Sedia Tabir Surya Sebelum Beraktivitas Di Luar Ruangan

Siapa yang belum pernah terkena sinar matahari? Tahukah anda jika sinar matahari mengandung UVA yang bisa mengakibatkan penuaan dini pada kulit. Selain UVA, sinar matahari juga mengandung UVB yang bisa menyebabkan kulit terbakar karena sengatan matahari. Penggunaan tabir surya yang memiliki kandungan SPF atau yang dikenal dengan Sun Protection Factor sangat penting dalam mencegah pengaruh UVA dan UVB ketika beraktivitas di luar ruangan.

tabir surya

manfaat tabir surya

Gunakan tabir surya yang memiliki kandungan SPF 24 maupun lebih untuk mencegah pengaruh buruk sinar matahari. Nilai SPF sendiri menunjukan waktu yang diperlukan kulit sampai terbakar apabila menggunakan lotion SPF jika dibandingkan dengan yang tidak memakainya. Walaupun semakin tinggi kandungan SPF, penggunaan tabir surya tetap tidak dapat mencegah paparan sinar matahari seutuhnya.

Melindungi Kulit dari Radiasi

Sebenarnya sinar UVB juga dibutuhkan bagi tubuh dalam membantu meningkatkan pembentukan vitamin D. Tetapi, radiasi sinar UVB yang terlalu tinggi juga bisa menimbulkan risiko kulit terbakar sampai pada tinggak meningkatkan risiko kanker kulit melanoma. Bahaya-bahaya seperti yang yang disebutkan diatas harus dihindari, salah satunya dengan cara melindungi kulit dengan tabir surya, terkhusus ketika berada di luar ruangan.

Pastikan Anda menentukan pilihan pada lotion ber-SPF maupun tabir surya yang memiliki kandungan SPF. Saat anda memilih lotion SPF, maka perlu untuk anda perhatikan angka SPF yang berada pada kemasan. Berdasarkan seorang ahli, lotion tabir surya dengan SPF 24 dapat menghambat sekitar 97 persen sinar UVB, sedangkan lotion tabir surya dengan kandungan SPF 50 bisa menghambat sekitar 98 persen sinar UVB.

Cara Menggunakan Tabir Surya yang Tepat

Ada beberapa hal wajib anda perhatikan saat membeli tabir surya, diantaranya:

  • Pilihlah tabir surya yang bisa melindungi terhadap sinar UVB dan juga UVA.
  • Pilihlah tabir surya yang memiliki kandungan SPF minimal 24.
  • Lihat tanggal kadaluarsa pada produk kemasan.
  • Pilih tabir surya yang tahan air apabila kegiatan yang anda lakukan bisa membuat berkeringat maupun kegiatan seperti berenang.
  • Untuk memperoleh manfaat yang optimal dari lotion SPF, maka yang perlu anda perhatikan adalah bagaimana cara memakai tabir surya yang benar.

  • Kocok dahulu kemasan tabir surya sebelum anda menggunakannya supaya seluruh kandungannya tercampur rata. Sesudah itu siap digunakan pada kulit.
  • Oleskan lotion tabir surya 30 menit sebelum anda beraktivitas di luar ruangan.
  • Pastikan anda mengoleskan tabir surya setiap dua jam, jangan hanya mengoles tabir surya pada awal anda beraktivitas saja.
  • Pastikan selalu mengoles tabir surya saat sedang menggunakan lotion pemutih badan.
  • Jangan lupa juga oleskan juga pada telinga, punggung, bahu, belakang lutut, dan juga siku.
  • Penggunaan tabir surya selain melindungi dan menjaga kesehatan kulit dari sinar matahari, juga akan menjadi investasi jangka panjang untuk anda. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

    Author - November 28, 2017

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *