Menjaga Kesehatan Kulit Dengan Perawatan Yang Benar Tiap Hari

Kulit yang indah serta sehat menjadi dambaan dan impian semua orang. Tetapi tidak semua keinginan untuk mempunyai kulit yang indah dan sehat tidak ada rintangannya. Selain faktor alami seperti pertambahan usia, ada factor lain seperti faktor lingkungan yang buruk menjadi salah satu factor yang bisa merusak kesehatan kulit.
Kulit menjadi bagian dari organ terbesar pada tubuh manusia. Epidermis merupakan bagian dari kulit yang memiliki peranan penting dalam melindungi kulit yang berasal dari faktor-faktor perusak di luar tubuh.

cara merawat kulit

cara merawat kulit

Faktor Penyebab Kerusakan Kulit

Selain karena factor pertambahan usia, factor lain yang mempengaruhi kerusakan kulit adalah faktor lingkungan. Paparan sinar ultraviolet yang berlebihan bersifat merusak sebagaimana efeknya bisa merusak kolagen serta elastin. Elastin merupakan protein yang berasal dalam jaringan kulit yang membuat kuit terasa lembut serta nampak kenyal.

Sinar UV juga memiliki pengaruh pada proses pigmentasi kulit. Dalam hal ini, pengaruh negatif dari sinar UV bisa menyebabkan kemunculan bintik-bintik cokelat, keriput, risiko kanker kulit. Belum lagi, dengan tingginya radikal bebas juga ikut serta berperan pada pertumbuhan kanker kulit. Aktifitas seperti mer*kok serta polusi udara juga bisa mengurangi kolagen serta mengakibatkan proses penuaan kulit premature.

Perawatan Kulit Sehat secara Alami

Perawatan kulit sehat alami bisa anda lakukan dengan cara mengonsumsi buah-buahan serta sayur-sayuran yang memiliki antioksidan, seperti brokoli, wortel, buah beri, serta bayam. Selain itu, produk yang memiliki kandungan antioksidan seperti vitamin C serta E juga baik dalam menjaga kesehatan kulit.

Untuk menghindari kerusakan kulit karena faktor buruk lingkungan, yang perlu anda lakukan adalah melakukan perawatan kulit menggunaka produk perawatan kulit yang bisa mendukung supaya kulit anda tetap sehat serta bersinar. Beberapa hal yang perlu anda perhatikan dalam melakukan perawatan kulit secara rutin ialah:

  • Rutin melakukan pembersihan wajah, minimal dua kali sehari. Pastikan untuk sellau menghapus riasan sebelum anda tidur. Gunakan pembersih wajah dengan bahan alami.
  • Gunakan produk pelembap.
  • Selalu pakai tabir surya setiap hari walaupun tidak sering beraktivitas di luar ruangan. Pilih tabir surya yang memiliki kandungan bahan alami serta memiliki kandungan SPF minimal 15 maupun 30 untuk melindungi kulit dari sinar UV A serta UV B.
  • Konsumsi makanan yang sehat serta hindari stres yang berkepanjangan.
  • Untuk memperoleh perlindungan yang lebih efektif, anda bisa memilih produk losion yang tepat dan cocok dengan jenis kulit. Apa pun jenis kulit anda, ahli kulit sehat mengatakan bahwa kulit yang indah serta bersinar adalah hasil dari kebiasaan sehat serta perawatan kulit yang alami serta sederhana. Baca juga cara menghilangkan jerawat di atinaa.com. Semoga artikel ini bermanfaat untuk anda.

    Author - November 27, 2017

    Leave a Reply

    Your email address will not be published. Required fields are marked *